Tag: luộc rau

Những loại rau, hạt không nên luộc

Những loại rau, hạt không nên luộc

Chuyên gia dinh dưỡng Tracy Lesht (Anh) vừa chia sẻ về danh sách những loại rau củ không bao giờ nên luộc, bởi chúng sẽ bị mất đi một nửa dinh dưỡng với cách chế biến này. Chuyên gia dinh